Piektdien, 17. oktobrī, Bērnu aizsardzības centrs Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis Jēkabpils Tautas namā rīkoja Digitālās drošības dienu, kurā varēja piedalīties skolēni un skolotāji.

Pasākuma laikā jauniešiem norisinājās diskusijas, darbnīcas, kā arī Drošības kodēšanas stacija un Kiberdrošības stacija. Savukārt jaunatnes speciālistiem un pedagogiem tika piedāvātas lekcijas par krīzes anatomiju un vardarbības jautājumiem. Pasākuma laikā ar jauniešiem līdzdarbojās arī labklājības ministrs Reinis Uzulnieks.

Pirmajā daļā pedagogiem nodarbību vadīja BAC Bērnu labbūtības veicināšanas departamenta direktors Ako Kārlis Cekuls, kurš palīdzēja labāk izprast dažādās vardarbības formas, kā arī tās iespējamās izpausmes digitālajā vidē. Īpaši tika uzsvērts, ka svarīgi ar bērniem un jauniešiem runāt par to, ka viss, kas nokļūst internetā, tur arī paliek neatgriezeniski, to ir grūti izdzēst. Pat tev šķietami izdzēsts fails, daudziem cilvēkiem var būt pieejams.

Pašlaik arī pasaulē darbojas dažādi MI čati, kuriem nav regulējumu, kur “sarunas biedrs” jauniešus var arī pamudināt uz vardarbību. Kā arī bieži vien tiek veidoti grupu čati, kuros sarakstās liels skaits jauniešu no dažādām valstīm, un to saturu neviens nekontrolē, sarunas var būt arī aizskarošas. Ja ir aizdomas, ka jaunietis tādā ir, noteikti par to jārunā, kā arī, ja zināms kāds šāds konkrēts čats vai platforma, noteikti jāziņo  par to mājas lapā drossinternets.lv

Kā izrādās, daudzi klases stundās ar klasi kopā zvana uzticības tālrunim, lai parunātos, bieži vien arī apjautājas, kāda veida palīdzību iespējams prasīt, zvanot uz šo tālruni. Tas ir kā iedrošinājums, ja gadījumā jaunietim pašam būs nepieciešamība zvanīt uz šo tālruni.

Kādēļ notiek apcelšana? Bieži vien jebkāda veida atšķirība var būt iemesls apcelšanai. Tā var būt finansiālā atšķirība, fiziska, uzskatu vai interešu atšķirība. Tad, kad mēs ieraugam kaut ko, kas ir ārpus mums ierastā un sabiedrības normām, rodas nedrošības sajūta, kuru gribas izstumt. Bieži vien to mēs darām agresīvā veidā.

Ja klasē, skolā vai jebkurā citā kopienā notiek apcelšana, tad to visefektīvāk var mainīt un par to ziņot aktīvs liecinieks. Tādēļ svarīgi dod prasmes un drošības sajūtu tiem jauniešiem, kuri bieži vien ir blakus šiem apcelšanas gadījumiem, paši nav ne upuri, ne varmākas, bet piedzīvo šos gadījumus klātesot.

Kā beigās minēja krīzes menedžmenta pasniedzējas Marija Sorokina un Ilze Garkalne – mēs reizēm nezinām, cik mums ir auksti, kamēr kāds neuzsedz siltu segu. Kā arī nezinām, cik esam noguruši, līdz tiekam pie pilnvērtīgas atpūtas. Tādēļ ļoti svarīgi ir pievērst uzmanību ne tikai apkārt notiekošajam, bet ik pa laikam pavaicāt arī sev – kā jūtos es? Kā es varu palīdzēt sev? Un tad varam palīdzēt arī apkārtējiem.

Būsim cieņpilni, draudzīgi un pieņemoši!

NODERĪGS INFO UN SAITES

·       Bērnu aizsardzības centra telefona nr. – 116111

·       BĪSTAMĀ DRAUDZĪBA INTERNETĀ. Tests, kurā jaunieši var pārbaudīt, vai gadījumā sarakstīšanās ar svešinieku (arī ar draugu) nav bīstama - https://sos.drossinternets.lv/

·       Ghetto Games saruna par bērnu un jauniešu labbūtību - https://www.youtube.com/watch?v=KBigl0AKiOM

·       Emocijzīmju un jauniešu slenga špikeris un mini tests- https://drossinternets.lv/lv/posts/view/emocijzimju-un-jauniesu-slenga-spikeris

·       Speciālistu telefonkonsultācijas par dažādām bērniem, pusaudžiem un vecākiem svarīgām tēmām - https://drosmigssarunai.lv/  

·       Dažādi video materiāli jauniešiem par mentālo veselību, stresa pārvaldīšanas tehnikām - https://pusaudzucentrs.lv/pusaudziem/atbalsta-materiali-pusaudziem/video-materiali-pusaudziem/

Pasākumu apmeklēja d.v. Ieva Druveniece